Após uma perda, é necessário fechar o ciclo...........................

Quando estamos magoados   por causa da perda emocional, passamos por um processo muito doloroso. Geralmente  nos afastamos de tudo e de todos, inclusive de nós mesmos, e ficamos imersos no luto, nos fechamos,  paramos e não seguimos adiante.
Sei que colocar aquele brilho novamente no nosso  ser não é algo tão fácil de fazer, ma é importante saber que, para isso acontecer, devemos começar, aos poucos, a aceitar os fatos que ocorreram. A aceitação somente começa  a existir quando nos tornamos  mais flexíveis e permitimos que morra dentro de nós esta resistência , que está gerando toda essa mágoa.
Essa mágoa, então, começa a pesar e acaba por nos paralisar , ou seja depois disso, seguir adiante torne-se um fardo. É bem provável que você tente  começar alguns projetos, mas o desânimo se instalará, pois você está preso ainda a um passado de dificuldades que promove em você  a baixa-estima, a falta de força e de confiança.

E tudo está na mente. Os pensamentos vão chegando, um a um, pensamentos angustiantes e torturantes que chegam a qualquer hora do dia. Se permanecermos assim durante muito tempo, é certo que teremos  problemas maiores ainda.
O que é preciso fazer? Você está passando por um ciclo, precisa entender isso. ele teve um começo, por sinal foi maravilhoso, teve um meio, que aos poucos foi se tornando conturbado, decepcionante : e um final que realmente foi doloroso. Quando você entende  isso,  significa que está na hora de fechar esse ciclo  para poder seguir adiante. Caso isso não ocorra, você será sitiado pelo medo, insegurança e desmotivação .

Como fazer para fechar um ciclo?  Para fechar um ciclo é necessário ter em mãos um período de reflexão e de interiorização. Alguns podem chamar de luto, mas um luto consciente. É como no final do ano, você faz um balanço de como foi o seu ano, as coisas boas que aconteceram, as suas conquistas, as suas realizações, o seu aprendizado, as coisas desastrosas, enfim, fazer um balanço de tudo que aconteceu. Este balanço deve se feito, porque você deve verificar os acertos e erros, perceber o que ainda lhe deixa magoada, perceber o que ainda  lhe deixa magoada, perceber o que a paralisa  e o que lhe dá desconforto. Você precisa ouvir suas emoções, o que está se passando dentro de você e investir em coisas que lhe dêem respostas.
Entender é o primeiro passo, pois o entendimento que vem com a flexibilidade e depois da aceitação, permitindo, assim, que as coisas comecem a fluir daí em diante.